Menisküs Yırtığında Egzersiz mi, Ameliyat mı?

Her menisküs yırtığı ameliyat gerektirmez. Özellikle Grade 1 ve 2 düzeyindeki yırtıklarda, diz çevresi kaslarını (hamstring ve quadriceps) güçlendirmek, menisküsün üzerindeki yükü %40 oranında azaltabilir. Cerrahi, sadece dizde "kilitlenme" varsa veya konservatif tedaviye cevap vermeyen büyük yırtıklarda düşünülmelidir. Güçlü bir kas yapısı, en iyi doğal dizliktir.