Klinik Reformer Pilatesin Farkı

Spor salonlarındaki pilatesten temel fark, uygulamanın bir fizyoterapist eşliğinde ve "patolojiye özel" yapılmasıdır. Eğer bel fıtığınız veya diz probleminiz varsa, klasik bir pilates dersinde sakatlanma riskiniz yüksektir. Klinik Reformer'da ise yay dirençleri, sakatlık geçmişinize göre ayarlanır; böylece güvenli bir şekilde omurga kaslarınız güçlendirilir ve duruşunuz düzelir.